Die japanische Kampfkunst Bujinkan Budo Taijutsu ist auch für Frauen sehr gut geeignet. Die Techniken werden bewusst so trainiert, dass ein minimaler Kraftaufwand nötig ist. Jede Übung oder Technik ist von Frauen genau so ausführbar, wie von Männern. Da wir im Wakagi Dojo Lauf, so wie in den meisten asiatischen Kampfkunstarten, Rücksicht auf unseren Partner nehmen und versuchen ihn nicht zu überfordern, ist das Training zwar fordernd aber nicht zu hart. Ein angenehmes Trainingsklima und ein freundschaftlicher und respektvoller Umgang sind uns wichtig.

Im Bujinkan übst du keine moderne „Kurzprogramm-Selbstverteidigung“, sondern überlieferte Techniken, die teilweise seit Jahrhunderten weitergegeben werden und auf Überleben in echten Konfliktsituationen ausgelegt sind. Dazu gehören Faustschläge, Tritte, Hebel, Würfe, Bodendynamik sowie Techniken mit traditionellen Waffen.
Durch dieses breite Repertoire entwickelst du ein gutes Gefühl für Distanz, Gleichgewicht und Timing und lernst, auch unter Stress handlungsfähig zu bleiben. So entsteht mit der Zeit eine sehr alltagstaugliche Form von Selbstschutz – ohne Wettkampfdruck, aber mit realistischem Partnertraining.

Mädchen unter 14 Jahren haben die Möglichkeit das Training bei den Bujinkan Kids zu besuchen. 

Selbstverständlich haben wir in den Räumlichkeiten des TSV getrennte Umkleidekabinen und Duschen.